Niets meer moeten

‘Niets meer moeten’, kan echt!  Zou het niet heerlijk zijn als je eens  op een dag niet meer zoveel van jezelf ‘moet’ en  je voortaan alleen nog  maar doet wat je werkelijk wilt.  Met dit boek ga je stap voor stap in  de transitie van ‘moeten’ naar ‘willen’ , met als einddoel: Niets meer moeten!  Je gaat inzien  dat overtuigingen als bijvoorbeeld altijd gewaardeerd  en geliefd ‘moeten’ worden,  alles goed  ‘moeten’ doen,  niet mogen falen , anderen ‘moeten’ behagen en anderen niet mogen teleurstellen,  onmogelijke eisen zijn die je aan jezelf stelt. Je raakt keer op keer teleurgesteld,  als het niet gaat zoals het ‘moet’. Om dit nare gevoel   bij voorbaat te voorkomen, ga je  nóg meer je best doen om deze ‘moetjes’ gedaan te krijgen. Doordat je dagelijks  zo  in beslag wordt genomen door het nastreven van deze ‘moetjes’ vraag  je je wellicht al lang niet meer af wat je  eigenlijk  wilt, laat staan dat je doet wat je wilt. Door dit jarenlange  dwangmatig ‘moeten’  raak je uiteindelijk  ook nog eens oververmoeid,  uitgeblust of zelfs ziek.

Om van je  ‘moetjes’  af te komen én te  gaan doen wat je werkelijk wilt,  heeft de schrijver een succesvolle  behandelmethode  ontwikkeld. Hij heeft deze methode  de afgelopen 4   jaar binnen zijn coaching en counseling  praktijk bij nagenoeg al zijn cliënten toegepast. Op basis van de gespreksresultaten is de  methode steeds verder verbeterd en verfijnd,  tot hetgeen nu in dit boek is gepubliceerd.  Dit boek doorloopt  deze behandelmethode in detail en geeft  nu  óók lezers de mogelijkheid om dezelfde transitie door te maken als zijn cliënten in de praktijk. Naast het transitieproces van ‘moeten’ naar  ‘willen’ worden tevens  de probleemgebieden besluiteloosheid, piekeren en omgaan met teleurstellingen behandeld.

Lees hier het   Voorwoord

Bekijk hier de  Omslag van het boek

Lees hier de    Inhoudsopgave     

Lees hier de    Ervaringen lezers boek                                                                                                        

                          Bestellen bij Uitgeverij Boekenbent    
                            

   Prijs 16,95 euro
   Levertijd 2- 4 dagen
   161 pagina's Paperback
   ISBN 978-94-6203-364-1
                          Uitgave jaar 2015