Psychosomatische klachten

Veel cliënten in mijn praktijk geven mij aan ook lichamelijke klachten te hebben. Zij hebben mogelijk door hun emotionele problemen ook stress gerelateerde klachten ontwikkeld.  Deze zgn. psychosomatische klachten, of ook wel onbegrepen klachten genoemd, kunnen zich uiten in zowel lichamelijke als psychische klachten.

Lichamelijke klachten 

De lichamelijke klachten zijn veelal vermoeidheid, duizeligheid, spier- en gewrichtspijn, hoofdpijn, nek- en rugklachten, benauwdheid, druk op de borst, hartkloppingen maag- en buikklachten, verlaagde weerstand en chronisch onbegrepen pijnklachten.

Psychische klachten

De psychische klachten zijn vaak een algeheel gevoel van onbehagen, lusteloos zijn, prikkelbaar, onrustig of gejaagd zijn, slecht slapen of teveel slapen, somber zijn, piekeren, angstig en onzeker zijn niet meer kunnen genieten en ontspannen, overmatig eten, alcohol, roken en medicijngebruik, geen zin in seks of dwangmatig met seks omgaan.

Oorzaken

De oorzaak van deze klachten kan van zowel lichamelijke- als geestelijke aard zijn, of door een combinatie van beiden. Het ontstaan van deze klachten kunnen verband houden met bepaalde omstandigheden zoals een hoge werkdruk, conflicten, emotionele gebeurtenissen, relationele problemen, verlies van dierbaren of ernstige ziekteprocessen.

Wanneer deze gebeurtenissen voor langere tijd bestaan kunnen ze je zodanig uit je evenwicht brengen dat daardoor je weerstand zowel fysiek als mentaal afneemt en er psychosomatische klachten uit kunnen gaan ontstaan.

Mijn behandeling

Met mijn behandeling streef ik ernaar om je emotionele weerstand te verhogen om zo jouw psychische klachten en mogelijk lichamelijke klachten te reduceren. Door een sterkere emotionele draagkracht kun je beter met je omgeving én jezelf omgaan. Jouw emoties vertonen hierdoor minder hoge pieken en dalen, zodat je er minder lang in blijft 'hangen' en weer sneller kunt herstellen. Ik gebruik hiervoor Mijn methode  ondersteund door Mijn Boek

Afhankelijk van jouw individuele situatie kunnen onderstaande probleemgebieden besproken worden:


25 Reviews van cliënten

Met mijn Mijn methode behandel ik uiteenlopende Probleemgebieden. In de gesprekken streef ik ernaar mijn cliënten zo te begeleiden, dat ze weer in staat zijn om zelf hun probleem op te lossen. In Cliënten aan het woord vertellen zij zelf aan je wat de gesprekken hun hebben opgeleverd. Als gevolg van deze goede resultaten bied ik dan ook een tevredenheidsgarantie. Als er na het tweede gesprek geen verbetering in je klachten optreedt, breng ik je niets in rekening. De voorwaarden kun je lezen op de pagina Tevredenheidsgarantie 
 
Behandeling methoden   
 
De tijd dat je met je probleem bij een therapeut in de buurt op bezoek moest, is al lang voorbij. Mijn behandeling krijg je gewoon thuis. Je hoeft er de deur niet voor uit. Studies hebben inmiddels aangetoond dat een deskundige behandeling op afstand even effectief is als een face to face behandeling. Je kunt bij mij kiezen voor een behandeling d.m.v.Tutorials, Telefonische consultenSkype consultenZelfhulpboeken of de ZelfstudiesDoor deze laagdrempelige behandelwijzen is mijn hulpverlening voor iedereen bereikbaar en wereldwijd beschikbaar.
                                                                                                                             
                                                                                                                    

40 beschikbare Tutorials

Met mijn Tutorials kun je ook zelfstandig jouw probleem aanpakken door o.a. jouw overtuigingen, verwachtingen en prioriteiten te veranderen. Het volledige aanbod van beschikbare Tutorials kun je vinden op de pagina Tutorials                                                                                                                                                                      
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Vergoedingen en belastingaftrek  

Vaak is het mogelijk voor particulieren om de kosten voor de consulten geheel of gedeeltelijk af te trekken van de inkomstenbelasting. Werknemers krijgen de kosten veelal geheel of gedeeltelijk vergoed door de werkgever. Ondernemers kunnen kosten voor coaching in mindering brengen op de inkomstenbelasting of de vennootschapsbelasting. Uitgebreide informatie over deze mogelijk heden kun je vinden op de pagina  Vergoedingen & Fiscus

Mijn zelfhulpboeken

Je kunt ook zelf jouw problem aan pakken met behulp van mijn zelfhulpboeken. De boeken reiken oplossingen aan voor uiteenlopende probleemgebieden en zijn gebaseerd op Mijn methode en mijn ervaringen met cliënten in de praktijk.


  
 

‘Niets meer moeten’, kan echt!  Zou het niet                                     Waarom kan jouw collega wel omgaan met
heerlijk zijn als je eens  op een dag  niet meer                                 veel stress en jij niet? Waarom kan een 
zoveel van jezelf ‘moet’  en  je voortaan alleen                               andere wel voor zijn belangen opkomen,
nog  maar doet wat je werkelijk wilt.  Met dit                                   maar vermijd jij liever het conflict. Dit boek
boek ga je stap voor stap in  de transitie                                         geeft je hierop een antwoord. Problemen komen
van ‘moeten’ naar ‘willen’ , met als einddoel:                                   niet voort uit een gebeurtenis, maar hoe jij met
Niets meer moetenLees verder                                                      gebeurtenis omgaat. Lees verder     

Onderwerpen boek:                                                                    Onderwerpen boek:

- Van 'moeten' naar 'willen'                                                              - Beperkend gedrag
- Niets meer moeten                                                                         - Omgaan met stress
- Besluiteloosheid                                                                             - Omgaan met conflicten
- Omgaan met teleurstellingen                                                          - Werk en privébalans 
- Stoppen met piekeren                                                                    - Realisatievermogen
                                                                                                         - Doen wat je wilt