Doen wat je wilt

Je gedrag is vaak niet gebaseerd op wat je echt wilt maar wat je van je zelf moet. Het "doen wat je wilt", kan worden beperkt door overtuigingen die je jezelf hebt opgelegd, zoals bijvoorbeeld:
  • Altijd gewaardeerd of aardig gevonden moeten worden.
  • Altijd de omgeving moeten behagen en anderen niet mogen teleurstellen
  • Altijd alles goed moeten doen en jezelf niet mogen teleurstellen
  • Niet de schuld mogen krijgen
  • Niet jezelf mogen tonen.
  • Je altijd verantwoordelijk voelen voor anderen

Beperkende overtuigingen nemen de regie over

Doordat deze beperkende overtuigingen structureel de boventoon bij je zijn gaan voeren, weet je vaak ook niet meer wat je echt wilt. Bij de keuze van wat je wilt, laat je je leiden door je beperkende overtuigingen i.p.v. je werkelijke wensen en mogelijkheden. Door je beperkende overtuigingen te kennen, kun je jezelf eens gaan afvragen wat je echt zou willen als deze beperkingen er eens niet zouden zijn.

"Moeten" inruilen voor "willen"

In de gesprekken worden deze beperkende overtuigingen eerst in kaart gebracht. Onderzocht wordt wat je nu zelf "wilt" en wat je van jezelf "moet". Je vraagt je af wanneer dit "moeten" is gestart. Wat de aanleiding hiertoe was en of dit nu nog realistisch is. Wat kost het je om dit "moeten", vast te houden? Wat levert het je op als je dit loslaat? Wat zou je echt willen als je geen gedragsbeperkingen zou hebben? Welke prioriteiten ga je dan stellen en welke andere keuzes ga je dan maken? Deze transitie van 'moeten' naar 'willen' kun je ook zelfstandig realiseren met behulp van mijn Tutorials of door mijn boek Niets meer moeten 
 

     Wanneer zoek je hulp?

    Vaak geven cliënten mij aan moeite te hebben gehad om hulp te zoeken. Ze schoven dit liever voor zich uit, gingen weer met zichzelf in de slag of zochten naar de oplossing op Google. Op deze manier hielden ze hun probleem vaak jarenlang in stand, zonder een stap verder te komen. Jouw eerste stap vooruit is daarom het erkennen dat je een probleem hebt, accepteren dat het je hier niet meer alleen uitkomt en je dit nu samen met een deskundige wilt gaan oplossen. 
     
    25 Reviews van cliënten

    Met mijn Mijn methode behandel ik uiteenlopende Probleemgebieden. In de gesprekken streef ik ernaar mijn cliënten zo te begeleiden, dat ze weer in staat zijn om zelf hun probleem op te lossen. In Cliënten aan het woord vertellen zij zelf aan je wat de gesprekken hun hebben opgeleverd. Als gevolg van deze goede resultaten bied ik dan ook een tevredenheidsgarantie. Als er na het tweede gesprek geen verbetering in je klachten optreedt, breng ik je niets in rekening. De voorwaarden kun je lezen op de pagina Tevredenheidsgarantie 

    Behandeling methoden   
     
    De tijd dat je met je probleem bij een therapeut in de buurt op bezoek moest, is al lang voorbij. Mijn behandeling krijg je gewoon thuis. Je hoeft er de deur niet voor uit. Studies hebben inmiddels aangetoond dat een deskundige behandeling op afstand even effectief is als een face to face behandeling. Je kunt bij mij kiezen voor een behandeling d.m.v.Tutorials, Telefonische consultenSkype consultenZelfhulpboeken of de ZelfstudiesDoor deze laagdrempelige behandelwijzen is mijn hulpverlening voor iedereen bereikbaar en wereldwijd beschikbaar.
                                                                                                                                 
                                                                                                                                                                                                                                                                 
    40 beschikbare Tutorials

    Met mijn Tutorials kun je ook zelfstandig jouw probleem aanpakken door o.a. jouw overtuigingen, verwachtingen en prioriteiten bij te stellen. Het volledige aanbod van beschikbare Tutorials kun je vinden op de pagina Tutorials         


    Vergoedingen en belastingaftrek  

    Vaak is het mogelijk voor particulieren om de kosten voor de consulten geheel of gedeeltelijk af te trekken van de inkomstenbelasting. Werknemers krijgen de kosten veelal geheel of gedeeltelijk vergoed door de werkgever. Ondernemers kunnen kosten voor coaching in mindering brengen op de inkomstenbelasting of de vennootschapsbelasting. Uitgebreide informatie over deze mogelijk heden kun je vinden op de pagina  Vergoedingen & Fiscus

    Mijn zelfhulpboeken

    Je kunt ook zelf jouw probleem aan pakken met behulp van mijn zelfhulpboeken.e boeken reiken oplossingen aan voor uiteenlopende probleemgebieden en zijn gebaseerd op Mijn methode en mijn ervaringen met cliënten in de praktijk.

      
     

    ‘Niets meer moeten’, kan echt!  Zou het niet                                     Waarom kan jouw collega wel omgaan met
    heerlijk zijn als je eens  op een dag  niet meer                                 veel stress en jij niet? Waarom kan een 
    zoveel van jezelf ‘moet’  en  je voortaan alleen                               andere wel voor zijn belangen opkomen,
    nog  maar doet wat je werkelijk wilt.  Met dit                                   maar vermijd jij liever het conflict. Dit boek
    boek ga je stap voor stap in  de transitie                                         geeft je hierop een antwoord. Problemen komen
    van ‘moeten’ naar ‘willen’ , met als einddoel:                                   niet voort uit een gebeurtenis, maar hoe jij met
    Niets meer moetenLees verder                                                      gebeurtenis omgaat. Lees verder     

    Onderwerpen boek:                                                                    Onderwerpen boek:

    - Van 'moeten' naar 'willen'                                                              - Beperkend gedrag
    - Niets meer moeten                                                                         - Omgaan met stress
    - Besluiteloosheid                                                                             - Omgaan met conflicten
    - Omgaan met teleurstellingen                                                          - Werk en privébalans 
    - Stoppen met piekeren                                                                    - Realisatievermogen
                                                                                                             - Doen wat je wilt